Классическое парение

В программу входят:

1. Протяжка (легкий массаж тела)
2. Прогрев тела с обеих сторон дубовыми вениками, в 2 захода с контрастным обливанием
3. Ледяная купель
4. Суставная гимнастика

Продолжительность: до 30 минут.